Acho incrível como podemos aprender tanto sobre nós mesmos apenas analisando o nosso sangue.
Depois do exame descobri, por exemplo, que meu tempo de coagulação é de um minuto. Isso que dizer que durante um minuto inteiro eu vou me esvair em sangue, aí o fator de cura mutante entra em ação e interrompe o sangramento... teoricamente.

Também descobri que não tenho Hepatite C nem AIDS.
Não que eu corresse algum risco, afinal não faço sexo sem proteção, nunca fiz transfusão de sangue e não uso drogas injetáveis; mas é sempre bom saber que a minha vidinha careta tem lá suas vantagens.

Em um dos primeiros posts neste blog comentei sobre meus índices de colesterol, açúcar e gordura no sangue.
Depois de fazer os exames percebi que me enganei sobre uma coisa, assim como o colesterol e o açúcar, meu índice de gordura no sangue também está normal.
Seguem os resultados:
Colesterol HDL - 69,00 , normal é acima de 55,00
Colesterol LDL - 62,00 , normal é menor de 130,00
Glicemia - 72,00 , normal é até 100,00
Triglicerideos - 115,00 , normal é até 200,00 

O sangue também foi analisado para medir índices de sódio, potássio, B12 e um porrilhão de outras coisas, mas como não sei pra que diabos essas outras coisas servem, é melhor encerrar por aqui do que falar asneiras sobre algo que não entendo. 

Por se tratar de uma cirurgia muito invasiva, existe toda uma preparação física e psicológica.
No dia da minha primeira consulta com o médico, ele me passou as requisições para todos os exames que preciso fazer antes da operação.
São eles:
1. Polissonografia - tenho de dormir no hospital com trocentos fios presos em meu corpo para descobrir se sofro de algum distúrbio do sono.
2. Teste de esforço - pra ver se meu coração resiste a um certo nível de estresse físico.
3. RX de tórax - essa é meio óbvia, a intenção é só descobrir se tá tudo no lugar onde deveria estar.
4. Ultra-sonografia do Abdômen - também serve para descobrir se tudo está exatamente onde deveria.
5. Espirometria - pra medir a minha capacidade respiratória, o poder dos meus pulmões.
6. Hemogasometria arterial - esse eu realmente não sei pra que serve. Algum médico aí pode tirar essa dúvida?
7. Ecocardiograma - mais um exame pra garantir que meu coração suporte uma cirurgia com anestesia geral.
8. Endoscopia digestiva alta - enfiam um tubo em sua garganta pra ver como é seu estômago por dentro. Esse deve ser o pior de todos os exames!
9. Exames de sangue - e por fim, um porrilhão de exames sanguíneos. O médico pediu tanta coisa que devem precisar de, pelo menos, um litro de sangue!

Bem, ninguém nunca disse que ficar magro seria fácil...

Todo pai tem dificuldade na hora de decidir como batizar seu filho.
A escolha do nome é algo que pode parecer simples a primeira vista, mas vai perseguir a criança pelo resto da vida. Sou professor, então sei muito bem do que estou falando.

Também é importante escolher como batizar seu cachorro, qual apelido dar pra namorada, que nome terá aquele seu livro que você sempre pensou em fazer... pra escolher o nome deste blog a situação também não foi fácil.

Precisava de um nome legal, que passasse a idéia de peso e perda de peso, mas sem ser muito óbvio. Além disso queria algo sutil, porém engraçado. Um nome que pudesse arrancar risos quando as pessoas entendessem qual era o assunto do blog.

Quando percebi que não estava saindo nada de útil do meu cérebro genialmente limitado, resolvi apelar para alguns amigos com mentes tão doentias quanto a minha. Pedi ajuda a algumas pessoas e eis aqui as melhores e piores sugestões que recebi. 

Começarei pelas engraçadinhas:
Dudu e seu ex-tômago
Isso e a Quilo
Quiloucura :)
Tamanho GG
Gordo2.0

Depois vieram aquelas que tinham potencial, mas não eram exatamente o que eu queria:
Menos de mim
A Saga Redutora
Ponteiro da Balança
pesosemedidas.zip.net
Peso Morto
Memórias de um Futuro Ex-Gordo

Houve algumas sugestões para nomes pequenos, deixando assim o url mais fácil.
95.zip.net
95kg.zip.net
seisarrobas.zip.net

E não posso deixar de fora as sugestões altamente infames:
Estomagro
Deixando o Garfo (com o slogan: e entrando na faca) ou
Entrando na Faca (com o slogan: e deixando o garfo)

Com tantas sugestões tão questionáveis, não foi muito difícil pra mim gostar da idéia do Flávio e batizar o blog de Contrapeso. Valeu, meu velho!
Se quiserem saber mais sobre o homem que batizou este blog, é só clicar aqui.

Recebi tantas mensagens me desejando sorte e força em minha nova empreitada que me senti compelido a fazer uma agradecimento público no blog.
Obrigado pelas palavras de carinho - algumas foram de desconfiança, mas tá valendo - e todo o apoio que vocês me deram.
Obrigado mesmo!

Continuem visitando o blog, muita coisa legal ainda vem por aí.

A minha cirurgia será feita no Hospital Espanhol, em Salvador, pela equipe do Dr. Luiz Henrique.
Meu plano de saúde cobre a cirurgia em dois hospitais, escolhi esse por ser mais perto de casa. Já a escolha do médico veio como indicação de um amigo, também médico.

Quando fui pra minha primeira consulta estava claramente nervoso, ansioso eu diria, afinal era o primeiro passo pra uma grande mudança em minha vida. Fiquei imaginando quantas pessoas vão para essas consultas iniciais e quantas realmente têm coragem de seguir até o fim, e fazer a cirurgia.

O Dr. Luiz Henrique foi muito prestativo. Não teve pressa ao me explicar passo a passo todo o processo, detalhando exatamente o que eles vão fazer dentro da minha barriga. Foi então que fiquei sabendo que essa operação pode ser feita por laparoscopia ou da maneira tradicional, aberta. Meu plano de saúde cobre apenas a aberta, então nem precisei me preocupar em tomar uma decisão e escolher qual queria.

Segundo o médico, as pessoas que se submetem a cirurgia de redução do estômago perdem cerca de 40% do peso total. Numa conta simples fiquei sabendo que meu peso final após todo o processo de emagrecimento deve variar entre 99 e 101 kg. Perderei aproximadamente 70 kg.
Dr. Luiz disse que se eu estivesse mais magro no momento da cirurgia, o resultado final seria ainda mais baixo. Com meu peso ficando na casa dos 90 kg.

Tenho 1,88 m. Desde que me tornei adulto, o menor peso que atingi foi 107 kg e, cá pra nós, eu tava um gato. A idéia da balança continuar marcando três digitos não me assusta, desde que o número do meio seja um zero.

O Dr. Luiz acenou com uma maior perda de peso para sugerir que eu iniciasse uma dieta agora, assim estaria mais magro na época da cirurgia.
Agradeci a idéia e disse que ele tinha razão, é claro. 

Assim que deixei o consultório só conseguia pensar numa coisa:
"Meus últimos dias de gordo desperdiçados fazendo dieta?! Nem a pau!"

Foi mal, Dr. Luiz, mas a carne é fraca.
Antes de uma mudança tão drástica na vida, um longo processo de despedida se faz necessário.
Definitivamente eu não vou pra mesa de operações sem antes me esbaldar em várias farras gastronômicas.

As pessoas acham que todo gordo é infeliz.
Já cansei de ouvir histórias sobre os pobres gordinhos que não têm amigos e vivem deprimidos.
Definitivamente este não é o meu caso. Tenho muitos amigos, e normalmente estou de bom humor.

Aí vem aquele outro grupo que defende a teoria da máscara... segundo eles, os gordos costumam ser engraçados e sorridentes como forma de defesa para não se sentirem excluídos e solitários.
Eu não tenho culpa de ter senso de humor e fazer as pessoas rirem e, definitivamente, não uso essa habilidade para esconder algum tipo de frustração interna.

Em resumo, sou um gordo que aceita seu próprio corpo. Não tenho vergonha de tirar a camisa e nem vivo me escondendo pelo cantos quando estou num lugar público. Não fui sempre assim, é claro. Mas o tempo me trouxe um certo amadurecimento junto com os quilos a mais.

Além disso, não sou um gordo doente. Exceto pela minha asma, não tenho nenhuma doença crônica nem decorrente da obesidade. Meus índices de açúcar e colesterol são normais, e o de triglicérides é apenas um pouco acima da média.

Então, vocês me perguntam, por que diabos vai fazer essa cirurgia?
Não sou mais uma criança. Tenho 31 anos e 168 quilos. No momento ainda estou bem, mas tenho certeza que isso não vai durar pra sempre. Mais cedo ou mais tarde começarei a sentir dores recorrentes nos joelhos, tornozelos e nas costas. Ficará cada vez mais difícil andar sem botar os bofes pra fora; se jogar futebol correrei o risco de ter um enfarte; e fazer sexo vai se tornar muito mais cansativo do que prazeroso.

Resolvi fazer a cirurgia por uma questão de saúde, por que não quero morrer cedo demais nem levar uma vida cheia de limitações.
Não entrei nessa pra ficar com corpinho sarado ou ser aceito pela sociedade. Quero apenas continuar vivendo bem pelo maior tempo possível.
É simples assim.

Olá,

Eu sou este sujeito bonitão na foto aí abaixo:

Caso não tenham notado, sou um cara gordo.
Fui um bebê fofinho, uma criança gordinha, um adolescente gordo e hoje sou um adulto obeso.

Já fiz todo tipo de dieta bizarra, desde tomar chá de jiló com canela até passar um dia inteiro apenas chupando abacaxi. Com os chás aprendi que certos sacrifícios não valem a pena. Com o abacaxi descobri que sempre há mais espaço em sua boca para uma nova afta surgir.

Passei pela dieta da lua, frequentei os Vigilantes do Peso, fui em endocrinologistas e nutricionistas. Todas as dietas funcionaram, o problema é que ninguém faz dieta pra sempre.
Era só dar o primeiro vacilo, e a gordura voltava com força total.

Costumava brincar dizendo que de tanto emagrecer e engordar, no famoso efeito sanfona, já havia tocado Asa Branca mais de mil vezes.

Só que o tempo foi passando, a idade foi chegando, o peso aumentando e vi que era hora de dar um basta.
Resolvi então passar pela famosa cirurgia de redução do estômago e acabar com o problema da maneira mais direta possível.

Decidi criar este blog para falar sobre o longo processo pré e pós operatório, aquilo que me fez tomar essa decisão, os exames, as consultas médicas, toda a preparação física e psicológica, sem falar nas farras gastronômicas de despedida. Também pretendo abordar o período de recuperação e adaptação à minha nova vida. Tudo de maneira clara e direta... mas com inevitáveis piadas infames, sabem como é, todo gordo é tirado a piadista.

Então sugiro que adicionem este endereço aos seus Favoritos e apareçam aqui com regularidade.
O processo para me tornar um ex-gordo está apenas começando.